合気道とは、開祖植芝盛平翁（1883～1969 ）が日本伝統の武術の奥義を究め、さらに厳しい精神的修行を経て創始した現代武道です。 入身と転換の体捌きから生まれる技によって、お互いに切磋琢磨し合って稽古を積み重ね、心身の錬成を図るのを目的としています。 その目的からもわかるように、合気道は相手と力で争わないこと、また試合がないことが特徴です。 
実際私は、合気道をやって入学前よりも痩せることができました。合気道は、他の武道と比べ自分なりのペースで体を動かすことができるため大学を卒業したのちもそのまま続ける人が多いのも特徴ですし、試合がないため争うこともなく自分なりのスタイルで合気道の技を磨き上げることができます。